容易出汗怎么调理

容易出汗怎么调理

容易出汗的调理方法，需要根据其原因进行判断，常见原因包括环境因素等非疾病因素，以及甲状腺功能亢进症、糖尿病、多汗症、消化道溃疡等疾病因素，需要改善周围环境，遵医嘱调整药物，或者使用药物等方式治疗疾病。

一、非疾病因素：

1、环境因素：周围环境比较潮热，或者周边环境比较闭塞，以及平时喜欢进行运动，还有从事重体力劳动等，可能会使身体血液循环加速，导致汗腺分泌增多，并不伴随其他不适症状。此时需要从日常生活中做出合理改善，尽量保持周围的空气通风、凉爽，可以每天晚上睡觉前使用温水洗澡，注意适量休息，避免剧烈运动，同时注意少量多次补充水分。

2、其他因素：平时嗜食辛辣、刺激性食物，例如辣椒、麻辣烫等，可能会使身体循环速度加快，导致身体容易出汗，可能会伴有便秘、皮肤瘙痒等症状。需要注意调整饮食，注意饮食清淡，多吃新鲜水果、蔬菜，例如苹果、白菜等。

二、疾病因素：

1、甲状腺功能亢进症：由于缺碘、免疫损伤等情况导致甲状腺功能异常，可能会出现甲状腺功能亢进症等内分泌疾病，由于机体基础代谢率升高，可能会出现潮热、盗汗、脖子部位肿大等症状，可以遵医嘱使用甲硫氧嘧啶片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。

2、糖尿病：糖尿病患者也可能会出现出汗增多的症状，常伴有多饮、多食、多尿等症状，需要遵医嘱使用胰岛素等药物控制血糖。

3、多汗症：由于遗传、交感神经兴奋等因素导致多汗症，可能会导致汗腺液分泌异常增多，精神紧张等情况可能会导致出汗症状加重，需要遵医嘱使用硫酸阿托品等药物进行治疗，或者通过手术切除汗腺，均有利于缓解容易出汗的症状。

4、消化道溃疡：如果使用阿司匹林等药物后损伤胃肠道黏膜，导致消化道溃疡，引发黏膜出血等，并伴有疼痛等症状，可能会因剧烈疼痛导致出汗增多，需要及时停止用药，并给予对症治疗，例如消化道出现疼痛时，遵医嘱使用盐酸消旋山莨菪碱注射液等药物缓解疼痛不适症状。

5、其他疾病因素：比如中枢神经系统疾病、妇科疾病等情况，也可能会导致容易出汗的症状，需要针对病因进行治疗。另外，气虚、肾虚、湿热患者也容易出汗，也可以通过玉屏风颗粒等中药进行补气等治疗，或者通过针灸等方式改善气血运行，从而改善容易出汗等症状。

出现容易出汗的症状时，在排除非疾病因素后，建议及时到医院内分泌科、皮肤科等相关科室就诊，通过超声、激素六项、血常规等检查查明原因，并积极进行治疗。