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一星期手淫一次有害吗

一星期手淫一次有害吗

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一星期手淫一次有害吗

1一星期手淫一次有害吗

对于大多数单身男青年来说,他们中间绝大多数人都有过手淫的经历。

据科学调查,在少部分的男性中,有人在手淫后会产生罪恶感,又或者担心手淫会不会对自己的身体健康造成伤害。

其实,手淫在一定程度缓解和释放了我们男性的压力。特别是单身男青年,由于自身的欲望无法释放,所以要靠手淫来缓解。

男性有手淫习惯并不是什么太大的事情,因为男性通过手淫的方式,有助于发泄心中的压力,能够舒缓自己心中的欲望,当然男性要注意自己手淫的频率不能高太高,最多的就是只能一个星期进行一次,不能够再缩短周期。

正常的男性手淫的话,一般都是两个星期进行一次,这样不会损伤到男性的生殖器官,也不会让男性有一些阳痿早泄的情况,相反反而对于男性的射精控制反而会有锻炼效果。

想要拥有一个健康的身体,就要有一个健康的生活方式,这样对身体才不会有任何的损害,那有很多男性在平时的生活中,都是没有注意自己的生活习惯,导致身体出现一些疾病,男性很容易有的疾病就是早泄、阳痿、前列腺炎,这些疾病对男性身体损害很大,那手淫对身体好吗?

手淫是很多男性都有过的,手淫对身体好吗也是很多男性不太清楚的,这就需要对这类问题进行认识,使得在做的时候,男性也都是可以知道,这样的做法是不是最佳选择。

手淫对身体好吗:

当然不好,任何事情都不能过度。实际上手淫只要不过度,本身是无害的,它是人类正常的生理行为。

手淫与性交所引起的生理反应并无区别,手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.

手淫的害处并不在于手淫本身,而在于“手淫有害论”带来的心理挫伤,手淫后的恐惧心理、犯罪感、自我谴责、悔恨心理才是一切手淫危害的真正根源。

手淫是一种自慰手段,是释放性能量缓和性心理紧张的一种措施。当然,手淫过度也是不利的,过度的手淫与过度的性交一样是有损于身体健康的。

2男性手淫需要注意什么

所谓的自慰,就是靠自己的能力,满足性方面的快感。男性自慰不外是握住自己的阴茎,给予摩擦,或者上下地抽动,以满足性方面的快感。

有时也使用筒状的器物,或者大口的瓶子进行。

甚至最近的报纸说,有些男人喜欢喜欢使用鲜奶瓶自慰,但是当阴茎勃起后,却又无法挣脱奶瓶,甚至有受伤的危险。

若是有人有以此法自慰者,请务必小心。

有些性欲强的男子,喜欢以织针、温度计、植物的茎枝等植入尿道,藉此满足性欲,事实上,这是非常危险的一件事,一但受伤,细菌侵入的话,将会损害重要的性器。

也有一些人,一边看裸体照或春宫画面而一边自慰。

最近又有所谓电话性交,准备自慰的男人打电话给特定的女人,叫她说一些呻吟声,男人一面听著一面自慰。

而也有人利用小道具来自慰,有人去市场购买,把它加温到人体的温度,再使用于自慰,或是把瓜煮熟后,用刀割开三公分的裂缝,把勃起的阴茎插入作上下前后的抽动……

由上可知,只要稍动动脑,就不难想出种种的自慰方式。凡是不会妨碍到别人,不被别人瞧见,大可寻求种种不同的自慰方式(但以不会受伤为原则)。

自慰绝对不是一种罪恶的行为,甚至有人说它可以防止性犯罪,也能疏解紧张的情绪。

不过,最好不要像漫画中常见的盗取女性的内衣裤以利用为自慰工具,如果需要的话,和亲近的女人要一两件吧!偷毕竟是不能见容于社会的。

但是有件事非得注意不可,那就是∶自慰养成习惯以后,有极小部份的人,除了自慰外无法射精,一但与真正女人作爱时,阴茎反而不能勃起。

尤其是恋内衣裤者,更常成为异常性欲的代表。

但就自慰的次数来说,当以十五岁到二十岁的男子最多,有些人会连续的射精七八次。

不过这只限于体力充沛,有如运动员一般的人,一般的男孩大概只有一半。

二三十岁后,次数将逐渐减少,进入中年期后,由于一方面事忙,一方面也有了临床实作的机会,便慢慢的会减少自慰。

有些妇女抱怨,男人不向她求欢,其实那些男人不一定是不想性交,而是很可能和女人求欢前,先跑去洗手间自慰,再回到卧室,看着女方焦急而自得其乐也说不定!

事实上,一度射精以后,更能够长时间的享受SEX。

以思春期的男孩来说,有少部分的人,因为自慰时被母亲或姐妹发现,而走上近亲通奸之路,所以自慰时要记得把房门锁好,不要让人瞧见,再为所欲为的进行吧!但是在自慰时,还得注意手指的清洁卫生才行。

3为什么手淫会导致肾虚

1.手淫多了,肾就虚了,中医:肾主恐。

你肾虚了,你就会变得胆小,从而会有社恐,和人交流会紧张。

2.肾虚了,手淫厉害的话,可能导致勃起障碍,早泄等症状。

3.肾之华在发。手淫多了,头发会变白,严重点,就会脱发。

4.眼睛无神,变得猥琐。你手淫之后应该觉得整个人都颓废了,什么事也不想做。黑眼圈眼袋也随之而来。耳鸣也会来的。

5.虚胖或者瘦弱。腰痛,起来都有问题。

6.长痘痘。这个症状要看人的身体,如果你出痘痘,不手淫就不出,手淫就出了,那就是手淫导致痘痘了,这个是很难根治的,除非你以后不手淫。

4手淫过多肾虚怎么办

过度的手淫会给性功能带来一定的影响,长期手淫者,一次又一次的性兴奋、性冲动与婚后过度性生活一样,会使身体虚弱,并有耳鸣,腰酸腿软,头晕目眩,记忆力减退,智力下降等表现。

过度手淫必然造成泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,引起前列腺炎,前列腺炎可进而引发阳痿。

其实克制手淫并不难,关键是要下决心。同时,也可以试下以下调理方法:

1、多吃补肾壮阳食品。

肉食包括有羊肉、鞭菜、乌龟王八、驴肉、鸡蛋、泥鳅等;点心类可选用核桃、枸杞、黑芝麻、龙眼肉等;也可多食羊肉粥、鹿肾粥、韭菜粥等温肾壮阳之物;肾阴虚宜选服海参粥、地黄粥、枸杞粥等滋养肾精之品。

2、适当运动健肾强身。肢体功能活动包括关节、筋等组织运动,由肝肾所支配,因而有肝肾同源之说。善养生者,更注重锻炼身体,以取得养筋健骨、舒筋活络、畅通血脉、增强自身抵抗力之效。

散步、慢跑、做健身等都是很好的运动方式,但要持之以恒。

5戒掉手淫的方法有哪些

注意阴茎清洁,常清洗龟头的污垢,如有炎症要及进治疗,包皮过长可手术治疗,前列腺炎要作前列腺按摩。

上床前,坚持二十分钟到半个小时的强度锻炼,有条件的可玩单、双杠,无条件的可就地重复下蹲、立起几百次,俯卧撑等,无论采取何种方式,都应达到疲劳为止,用冷水洗脸洗脚,然后立即上床,平时多到户外去运动。

上床后,应杜绝一切思想,闭上眼睛,头脑里仅有一个念头:啊,太累了,浑身任何部位都不愿动,这样可使疲劳而立即入眠。

若万一不能人眼,应严格控制自己,不想与性有关的问题,可想一些使自己厌烦的事,也利于入梦。

如上法仍不效,可插入耳机,收听自己不感兴趣的节目,当你的脑海中闪现出手淫的念头时,通过自己有意识地克服。

手淫欲念重的人,应设法减少单独活动的时间,经常与别人在一起,也就是设法杜绝自己手淫习惯。