肩井穴疼是怎么回事

肩井穴疼是怎么回事

肩井穴出现疼痛可能与肩部劳损有关,也就是肩部关节使用不当,造成劳损。

其次若为颈椎病患者,还容易出现肩颈酸痛,可通过按摩来缓解。

由于肩周炎、肝胆疾病等都会引起肩井穴疼痛,所以必须有针对性地进行治疗。

我们的中医文化博大精深,而人体的穴位更直接影响着人体整体机能的运转。

经常感到肌肉酸痛或四肢麻木时,可以到中医馆找中医师帮我们找相应的穴位按摩,这样就能很好地缓解疼痛的症状。

事实上穴位也会有疼痛,那么肩井穴痛是怎么回事?

一、肩井穴痛是怎么回事

1.肩部扭伤

假如长期使用肩部有些重的东西,而且拿的时间比较长,就很容易导致肩膀劳损,进而会出现肩井穴酸痛。

肩部关节在日常生活中要注意不能过度使用,否则会导致劳损。

2.颈椎病

患有颈椎病的人会导致肩井穴酸痛,此时可以用按摩来缓解疼痛,因为自己按摩肩井穴就能缓解肩颈酸痛、颈椎疼痛等症状,还能缓解这些穴位的不适。

3.肩周炎

肩井穴出现酸痛症状时,很可能是由于肩部疲劳过度造成的。

疲劳过度会导致炎症感染,比如肩周炎,这种疾病比较常见。

但许多人并不以为然,以为一般的肩膀酸痛休息一下就好了,这样只能导致病情越来越严重。

4.肝脏的问题

肩井穴出现异常疼痛,并非全是关节和肌肉所知道的,肝胆疾病也会反映在肩井穴上,所以如果没有颈椎疾病,那就去医院检查一下肝胆,看看有没有肝胆出了问题。

二、怎样按摩肩井穴

如有肩井穴出现不适,不妨每天多按摩该穴位,不但能减轻疼痛,还能舒缓肌肉压力,预防各种肩周病。

最好的办法是把拇指放在肩井穴的位置,然后使劲做上提。

每次提起后,再休息一会,注意动作要轻柔,不要用力过猛,这样可以促进局部的血液循环,缓解肌肉的痉挛。