心脏病的饮食注意哪些

心脏病的饮食注意哪些

心脏病对饮食有较高的要求，患者在生活中应注意饮食清淡，避免一次性大量喝水，减少盐分的摄入，避免吃辛辣刺激性食物。

进食时要避免暴饮暴食，应选择易于消化的食物，避免对心脏造成负担而加重病情。

心脏病多发生于中老年人群中，这种疾病对患者的健康有很大危害，严重时可危及生命。

患有心脏病，平时要注意放松心情，避免给自己太大的压力，避免进行剧烈的运动，以免增加心脏负担。合理的饮食对病情的恢复也有很大帮助。那么，心脏病的饮食注意哪些？

1、饮食清淡

心脏病患者的饮食应清淡的食物为主，避免吃过咸的食物，如果身体摄入过多的盐分，可增加心脏的负担，也可引发水肿。

2、适当喝水

患有心脏病，在饮水时要注意，避免一次性饮用大量的茶、水、果汁、汽水等，否则可迅速增加血容量，导致心脏负担加重。

在喝水、饮料时避免一次性喝得太多，每次饮用的量不宜超过500毫升，可以分多次饮用，相隔时间也要长一些，减少对心脏造成的负担。

3、避免吃刺激性食物

患有心脏病，心脏十分敏感、脆弱，饮食上要避免吃辛辣刺激性食物，如生姜、辣椒、胡椒、烟、酒、咖啡、浓茶等，这类食物也会加重心脏负担，导致病情加重。

4、注意少量多餐

患有心脏疾病，饮食上要避免暴饮暴食，每天的总热量可分为4~5次摄入，减少肠胃的负担，也可以避免胃肠过度充盈及横膈抬高，可以减少对心脏造成的负担。

晚餐一定要少吃，而且要以清淡的食物为主，避免吃油腻的食物，晚饭后不宜再进食任何的食物和水。

5、吃易于消化的食物

患有心脏病，在患病期间由于血液循环功能不佳，可影响到胃肠道的功能，影响到食物的消化与吸收。

因此，饮食上可适当多吃一些容易消化的食物。

在发病期间应以流质食物为主，在病情恢复之后可过度到半流质食物以及软食。