Simone女人，为何为难女人
的有关信息介绍如下：
参加工作后，正式成为一个白领，白领看的很光鲜，但是其实很累，在工作中领导需要你有进步，对工作能够全心全意的付出，在家里，孩子需要照顾，婆媳关系需要处理，天天神经都是紧绷的，没有一刻的放松，很累，真的很累，慢慢的就觉得记忆力下降，每个月又痛经，难受死了，哎，如何办啊？
1、 在工作中，我不再去要求自己去做好每件时间，分清主次，一件件的去完成，安排好时间，相信自己的同事也可以去做好这些事情，不必事必躬亲的去做。
在自己精力能力范围内去做好自己能够做好的事情。
2、 注意饮食，压力过大时不愿花时间去好好的吃饭，但是不吃饭容易照成营养不良，影响身体健康。所以日常饮食要做到定时定量，不要饿一顿饱一顿的。
3、 如果感觉到很到的心理压力时，可以暂时的放在一边，找同事或者朋友去聊聊，或者和孩子玩一下，和父母聊聊天，缓解一下，事情就会变得没有那么恐怖了
1、合理规划时间
2、合理饮食
3、放松心情
