社交恐惧症什么意思

社交恐惧症什么意思

社交恐惧症是一种心理疾病，会有不相信自己、不愿意参加聚会、对社交感觉焦虑等表现，虽知道这些反应是不合理的，但却无法控制。

这种疾病的出现与遗传因素、心理因素、家庭因素、性格因素等都有一定的关系，对正常的生活和工作影响很大。

有些人的性格特别内向，不知道应该如何与他人交流，时间长了一到人多的地方就会感觉特别的紧张、恐惧，不敢与他人说话，甚至不敢见人，此时往往会认为自己出现了精神病。

其实这是社交恐惧症，但是许多人不了解这种疾病，那么，社交恐惧症什么意思呢？

一、社交恐惧症什么意思

社交恐惧症处在人多的地方，或者与人交往的时候会感觉恐惧的疾病，这属于心理疾病。

虽然自己清楚的知道这种反应是不合理的，但是却无法控制。

如果病情严重时，常常会处在惊恐发作的状态，对正常的生活和工作都会造成严重的影响。

二、社交恐惧症的症状

1.不相信自己

患有这种疾病时，往往会小看自己，对自己自我评价特别低，觉得自己无论干什么都干不好，觉得别人都会看不起自己，所以常会引起极度的焦虑、抑郁情绪。

2.不愿意参加聚会

患有社交恐惧症时，只要到人多的地方，就会感觉特别的不自在，总是局促不安，还会出现脸红、口干、出汗等症状，所以常常会独处于家中，不愿意出门。

3.对社交感到焦虑

出现社交恐惧症时，因为无法对自己进行正确评价，总觉得自己在与人交往时会出洋相，所以常常会对社交感觉特别的害怕与焦虑。

三、社交恐惧症的病因

1.遗传因素

这种疾病的出现和遗传有一定的关系，如果家族中有人出现社交恐惧症，自己出现社交恐惧症的可能性要比其他人高10倍之多。

2.心理因素

自身能力比较低，或者颜值比较低，但是自尊心比较强时，也常常会产生社交恐惧症。

3.家庭因素

如果父母经常大声的呵斥孩子，或者孩子在学龄期性格比较压抑等，慢慢的就会出现心理扭曲，不愿意接触社会，导致社交恐惧症出现。

4.性格因素

社交恐惧症的出现和性格也有一定的关系，一般性格内向的人更容易出现这种问题。

因为性格内向的人不好意思主动与他人攀谈、交往，时间长了就会封闭自我，出现社交恐惧症。