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碧生源减肥茶好吗

碧生源减肥茶好吗

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碧生源减肥茶好吗

碧生源减肥茶属于保健品,饮用之后可以通肠道,排出宿便,小腹看起来会比之前小点儿,所以看起来有减肥的效果。

但是这种茶是凉性的,脾胃虚寒的人不建议喝,长期服用的话可能会导致腹痛腹泻等不良反应,影响身体健康,减肥可以通过做有氧运动的方式,适量运动可以消耗体内热量,达到瘦身的效果。