Simone长智齿吃什么食物
的有关信息介绍如下：
在长智齿的时候要吃一些清淡的食物，还有不容易上火的食物，要保证营养均衡，然后搭配合理，尽量不要去吃辛辣、刺激的食物，以免智齿发炎。
在长智齿的时候建议吃一些清炒的蔬菜，比如清炒的西兰花，还有胡萝卜，清炒的芹菜、木耳还有香菇、菠菜、油菜等等这些食物，尽量保证少油少盐，像鸡精、味精，还有辣椒、豆瓣酱等等这些调料，尽量不要去放。
另外做饭的时候多多采用清炖、清蒸，还有白灼这种方式，不仅能够最大限度的保留食物原味和营养，同时还能避免上火，造成智齿发炎的情况。
还要多补充一些新鲜的水果，比如苹果、猕猴桃、火龙果等等，多补充维生素C可以提高口腔的抵抗力。
