返乡心急，警惕旅途综合征

返乡心急，警惕旅途综合征

董飞侠博士 去年春节，一重庆妇女前往杭州探望女儿，由于长时间的火车旅途，产生了幻觉，认为旁边的乘客要把她拐卖到乌鲁木齐，心理恐惧害怕，在杭州附近跳下火车，导致全身严重受伤。医生分析认为导致该妇女跳下火车的根本原因是旅途综合征。在拥挤的春运途中，民工们纷纷返乡，旅途劳累的和担心携带的财物遭窃。紧张得一直不敢合眼，连上厕所也是提心吊胆的，再加上车厢里人多，空气不好，让一些民工精神高度紧张，这样容易患上旅途综合症。

其实，常见的旅途综合症有以下三类：第一类是突发精神病。有的旅客因乘车时间较长，车厢内乘客多，加上休息、饮食不能正常保证，导致身体新陈代谢紊乱，可能会产生幻觉，表现为情绪反常时哭时笑，严重时会向周围乘客行凶。

第二类是车厢综合症，乘客坐在拥挤的车厢里，身体长时间不活动，血液循环受阻，导致全身酸痛，特别是本身有血栓疾病的旅客，严重时可能会导致生命危险。

第三类是引发传染病，列车上人员多，易发生消化道传染病和呼吸道传染病。所以，在春运会期间，民工遭受疾病侵袭的概率比平时大大增加，容易导致“旅途综合征”的发生。民工们在旅途当中应学会自我精神调剂，可以适度打开车窗或在火车靠站间隙时多到站台走动，在车上听听音乐，看看杂志，放松心情，随身带些常用的安神的药物如谷维素等。最重要的是要保持良好的心态，学会释放心理压力。或在乘车前几天服用一些增加免疫力的药物。应注意饮食卫生，不买不洁或包装欠佳的食品，不随意用手直接接触食物，尽量使用一次性杯子、碗筷，注意不要食用过冷的东西，另外，旅途中还应该准备一些治疗消化道疾病的药。