自己在家怎样美白牙齿

自己在家怎样美白牙齿

自己在家美白牙齿可以尝试美白贴面或者美白漱口水，如果达不到理想的效果可以去医院激光美白牙齿。

牙齿美白还包括化学性美白，一个是家庭装的美白贴膜贴面；

另外一个是我们现在经常能见到的冷光美白，根据使用的美白的材料和具体的美白剂的品牌不同，价格有所不同；还有一种是免光照的美白剂进行美白；还可以使用树脂贴面和瓷贴面和全瓷冠进行美白修复，因为使用的树脂材料不同，牢固程度、美白效果也有所不同，根据瓷贴面磨牙不磨牙，制作瓷贴面和使用瓷贴面材料不同，价格、方法也都有所不同，效果也有所不同。

美白以后一定要保持基本的口腔健康情况，刷牙一定要定时、足量，刷牙时间要够，每次尽量要刷3-5分钟。

而且刷牙的时候一定要认真的采用含氟牙膏，然后进行相应清洁；刷牙结束后一定要采用牙线进行牙齿之间的清理，只有通过基本的口腔维护，才能保证美白的效果比较持久。