去头油最有效的方法

去头油最有效的方法

头皮爱出油是皮脂溢出的临床表现之一。

最简单有效的办法是选择2.5%的二硫化硒香波，或2%的酮康唑香波洗发，去除油脂的同时，也可以起到去除鳞屑和止痒的作用。

除油方法。

1、柠檬去头油中富含丰富的维生素C、柠檬酸和其他酸性成分,如柠檬、柠檬等营养成分,对头发有较强的收缩性,能帮助头皮油脂分泌旺盛,减少油脂分泌,促进头发的营养吸收,改善头发营养状况。

作法:把柠檬洗净切半,挤成柠檬汁。

把柠檬汁和清水搅拌均匀,常规洗头后用柠檬水冲洗头发,最后冲洗干净。

2、茶水洗头去头油用茶水洗头油能帮助平衡头皮水油,避免头皮油腻不平衡等问题。

作法:准备新泡的茶水,先将头发按常规方式清洗,然后用茶水冲洗,在大约15分钟后用清水冲洗干净。

提示:茶水使用浓茶水最好,不能隔夜使用茶水。

3、收缩水头油收敛水可以帮助吸附头发中多余的油脂,有效帮助清洁毛孔,保持头皮清新和洁净。

作法:用棉球蘸收敛水,再轻轻按压于头皮部位,无需用清水冲洗。

注:选择收敛水时可选用含有金缕梅、洋甘菊等成分的收敛水。

综上所述：头发油也可适当口服维生素B2、维生素B6以及复合维生素B族，来减轻头皮出油的现象。

改善饮食习惯，也可以有效的缓解头皮出油症状，限制动物类脂肪、糖类以及刺激性食物，如奶油蛋糕、甜点、糖果以及油炸食品、咖啡等等。