早醒是怎么回事怎么治疗
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早醒一般是睡眠障碍可以服用药物治疗。避免长时间小睡，若患者在中午休息很长时间，患者通常会在晚上很早醒来。
睡前改善不良习惯，若睡前想得太多，在睡前太焦虑或更兴奋，患者很容易早起，若短时间内早起会影响生活。根据医生的建议，患者可以服用长效安眠药如艾司唑仑等，短时间之内纠正早醒。
早醒是怎么回事怎么治疗
Simone
发布于 2024-09-30 06:56:24
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