肖宏慈拉筋-百问十二

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肖宏慈拉筋

病情分析：你可以去学学萧宏慈先生的拉筋方法，大腿和胯部有六条经络通过，如果肥胖，大多是经络堵塞，废物淤积。

所以要打通经络，尤其是胆经，膀湟经，肝经和肾经。

如果你每天坚持拉筋（每条腿20－30分钟）和拍打以及慢跑（用力跺脚底激发肾经）和泡脚，让你的各个经络做它们该做的工作，并排除废物，你就会很快瘦下来，而且不会反弹。