墨西哥鸡肉卷的做法？

墨西哥鸡肉卷的做法？

墨西哥鸡肉卷的做法： 用料： 鸡胸肉 320g 沙拉酱 40g 马苏里拉奶酪 45g 香菜(切碎，不喜欢的可以不加） 10g 墨西哥玉米粉圆饼（马爸爸家有卖） 4张8英寸的卷饼 墨西哥鸡肉卷的做法 ： 1.鸡胸肉用料酒，盐，生抽，黑胡椒粉腌制2个小时（早上来不及的话，头天晚上可以冷藏在冰箱里），每面煎5-6分钟，切成小块。 2.把墨西哥卷饼平铺在盘子上（干净的桌面也是可以的），铺上80g鸡胸肉，一勺沙拉酱，2勺奶酪，一勺香菜，把饼卷起来，要卷的紧实一点。 3.准备一个平底锅，撒一点油，把卷饼两面煎，每面煎大概1-2分钟的样子，直到外面的饼皮金黄，咬起来脆脆的。

墨西哥鸡肉卷如今也是我们会经常食用到的常用一种美味可口的食物了，墨西哥鸡肉卷的口感香酥脆嫩味道香浓醇香，是一款很受到大家喜欢的美味料理，尽管墨西哥鸡肉卷的售价还是比较昂贵的，可是依旧会有着不少的人经常把墨西哥鸡肉卷给买回到家里面来跟孩子家人一起来享用，墨西哥鸡肉卷我们吃的一般都是从外面来购买的，不但价格会贵而且在制作的过程中食材安全和环境卫生问题也是很难得到保障的，其实墨西哥鸡肉卷的制作方法一点也不繁琐复杂，是很多的人都是可以在家里很轻松快速的制作出来的一款美味料理，不但价格实惠卫生干净，味道也是非常赞哦，那么赶快给大家来说一说这一款墨西哥鸡肉卷的制作方法和过程吧。 在我们准备开始进行这一款墨

对于一些懒癌患者来说，早上不做饭简直都是常事。然而天天去外面买终究不是办法，毕竟健康是自己的钱也是自己的，强调一点我们是为了身体绝对不是为了钱哦，哈哈！知道大家的苦楚，所以今天那些喜欢吃快餐的上班族福利到了，快来跟小编学习一下墨西哥鸡肉卷的做法吧！  先跟大家讲一下这个墨西哥鸡肉卷，这可以说是一个最普遍的快餐了，德克士，麦当劳等都有卖的。但大多数鸡肉卷里的肉都是炸的。本来它是含有丰富的蛋白质，但如果鸡肉是炸过的话，对于有些妹子是不允许的，而且它的营养价值也会大大减半，甚至更会被贴上垃圾食品的标签。不过今天小编要讲的墨西哥鸡肉卷，就是它的另外一直做法，绝对健康又美味。如果感兴趣的话就接着往下看

墨西哥鸡肉卷Fajita 描述：Fajita，有时音译为：“法士达”、“法西塔”、“法吉它”、“法基塔”等，它是墨西哥人常吃的传统家常菜，也是目前美国盛行的墨西哥风味菜肴。一般是将肉类与洋葱和青椒一起烤制，铺在特制的墨西哥薄饼(Tortilla)上，包卷成春卷的模样，大口大口食用。最初产生时只用烤牛肉，后来渐渐包括了鸡肉、猪肉和海鲜。这款做法很简单，不需要什么高级厨具，一般家里厨房有的就完全够用啦。所以够亲民，嘿嘿。唯一需要准备的可能就是些香料，还有墨西哥薄饼，大超市都有卖的。如果没有墨西哥薄饼，“宾堡”的旋风饼也可以哦～ 用料： 墨西哥薄饼(Tortilla) 六张 鸡胸肉 两块 青椒 一只