轻度抑郁症的表现症状

轻度抑郁症的表现症状

轻抑郁症,是由于患者个体的遗传易感和环境因素所致。

慢性持久自发性情绪低落主要表现为一系列抑郁症状,而轻度抑郁可能伴有情绪低落、逃避、不合群、躯体不适、睡眠紊乱和食欲不振。

那么,轻度抑郁症的表现和症状都有哪些呢?下面将为大家解答这一问题。

轻症抑郁症的临床表现和症状

1、心情不好

病人常常表现为几乎每天都感到空虚、无助、忧伤等等。

一天的大部分时间,对一切或几乎所有的事情都显得没有兴趣,还常常有莫名其妙想哭的症状。

对于患有抑郁症的人,生活必须要有规律,要对自己有信心。

2、焦虑

病人可出现烦躁、焦虑等症状,有些甚至可达激越程度。

而且大多数抑郁症患者还会有心悸、心慌、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。

另外,抑郁之后还会表现为思维不清晰,很难对事情做出决定,即使是很小的决定。

3、失眠症多梦

病人可出现失眠症状,常表现为入睡困难,浅睡多梦,并易醒来,甚至早起。

而且抑郁症患者往往无法集中注意力,生活、工作很没有效率,还会出现沉默寡言的情况。

另外,抑郁病人会感觉全身不适,以及思考问题的方式与普通人有很大区别。

4、负悲观

病人总是处于一种消极悲观的状态,几乎每天都情绪低落。

一遇困难就不会有想要解决的念头,遇事要往坏处想,遇事变悲观。常常表现为有时会无缘无故的哭,或因为一点小事而哭。

另外,还常表现为稍动一动就会感到很累,没有力气,甚至什么也不做,躺在床上就会有疲乏无力的症状。

这些都是有关轻度抑郁症的表现和症状的介绍。

但愿上述内容对你有所帮助,祝你身体健康,生活愉快。