精油按摩

精油按摩

你知道精油按摩有用吗吗?不知道没关系，只要及时了解就可以了，毕竟世上没有丑女人只有懒女人，殊不知那些靓丽的明星们个个都是美容大王和营养专家，爱美的你怎么可以忽视这些美容知识呢，下面就和康网小编一起来了解一下精油按摩吧。精油按摩概念：精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油)，涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。精油按摩操作程序：

第一步：清洁顾客背部肌肤，并用干毛巾擦干背部。

第二步：消毒刮痧板、并把刮痧精油取1ML左右滴于顾客背部，并均匀涂抹干。

第三步：

A、沿大椎穴向下刮拭，刮至腰阳关处。

B、沿肩大肌向下刮拭，刮至肩胛骨处，先左边后右边。

C、沿肩胛骨内侧缘刮拭，刮至腋下，先刮左边后刮右边。精油按摩注意事项：

1、操作场所要保温2、整个操作程序以30分钟为准，一个部位刮15次为准。3、做完后，顾客喝一杯温开水，有助于加快新陈代谢。精油按摩禁忌症：1、骨折处，骨骼处禁做。

2、高血压、心脏病禁做。

3、月经期禁做。精油按摩疗效：局部按摩

1、精油按摩可以减肥，因为透过按摩与穴位的刺激，精油渗入皮肤后能疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法，可使身体肌肉更为紧致窈窕，赶走恼人的虚胖身材。

2、脸部按摩可以达到美容疗效：可以促进肌肤的血液循环，促使细胞再生，恢复肌肤的弹性。另外，利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用，保持肌肤的酸碱平衡，使肌肤的油脂不易堆积，避免各种阻塞现象，避免肌肤出现老化现象。

3、头部按摩疗效：若运用精油按摩头皮，可滋养头皮细胞，有效改善发质，舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活，绝大多数的人被压力逼得喘不过气，因此，舒缓比美丽和健康还来得重要。

4、精油按摩，消灭胃火：用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。取其中一种或两种精油共4滴，与一茶匙身体乳液混合，将混合乳液涂抹在手心，在腹部以顺时针方向缓慢画圈按摩。然后用毛巾包裹一个装满温水的瓶子，侧身躺在床上。全身按摩精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。足部按摩：足部按摩配方芳香精油无论用于何种情况，使用对症的精油与合适比例是效能的关键，而多年的临床经验让我很有信心地推荐以下配方!配方一：柠檬草8滴真正薰衣草8滴澳洲尤加利8滴冷压植物油30毫升配方二：马可兰4滴天竺葵10滴迷迭香6滴黑胡椒4滴冷压植物油30毫升上述配方效能：具活血排酸，消解疼痛，增强肌肉弹性，紧实瘦腿的功效。使用方法：清洗足部，取适量足部按摩油均匀按摩足底至小腿。涂抹后泡脚10~15分钟效果更佳。按摩秘诀

1、按摩时以手掌手指完全贴覆于足部，双手打圈方式进行按摩为佳。

2、首先按摩足背——足底——内外脚踝——小腿——膝盖腘窝，按摩方向由下往上，可帮助静脉回流心脏，藉而加强按摩效果。

3、取按摩油按揉三阴交穴，调补肝、脾、肾三经气血，可解除下肢麻痹，脚底肿胀，调理生殖区之效。

4、取按摩油按揉阴陵泉穴，具保护膝关节，消水肿之效。【三阴交取穴】小腿内侧，足内踝上缘三指宽。【阴陵泉取穴】小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷处。扩展阅读：精油按摩相关新闻8月29日下午两点，记者来到位于北京市朝阳区大望路附近的“东方大班”。在周边繁华商业圈的陪衬下，这家位于地下二层的知名养生馆显得异常华丽。空气中飘着一股淡淡的香薰味，昏黄的灯光和优雅的轻音乐，让人感觉像走进了喧闹城市里的“世外桃源”。对于记者这样首次上门的顾客，服务员显得特别热情，强烈推荐638元一次的“纤体淋巴排毒按摩”，并介绍“它能疏通淋巴系统的代谢循环，达到排毒瘦身减肥塑形的效果，做这个的人最多了。”当记者表示价格太贵时，她又建议：“可以选择有滋润排毒功效的精油，这样即便是最初级的按摩，也能起到排毒的效果。”躺在按摩床上，记者发现，所谓的“排毒精油”，只装在一个简单的白色小瓶里，上面没有任何产品说明以及品牌标识。按摩师解释，这是从大瓶分装出来的，“精油名叫‘舒适地带’，原产自意大利，属于高端品牌，在商场里肯定买不到，如果要使用，只能来店里。”但当记者提出想看一看精油的原包装时，却被委婉地拒绝了。随后，记者又来到位于回龙观一家名为“百莲佳丽”的小美容院，一进门立刻被3个服务员团团围住。别看店小，记者发现，这里光是和“精油排毒”有关的项目就有十几种，比如“法式背部淋巴排毒”、“结肠排毒”、“全身淋巴排毒”等，做一次的价位从180元到5000元不等。记者以颈椎不适为由，提出想体验一下“法式背部淋巴排毒”，并要求看看精油的质地和包装。服务员随即拿出两种：一种宣称从瑞士进口，瓶子上印着密密麻麻的英文，没有生产日期、生产厂家和质量合格证，但价位却高达5000多;另一种则用一个玻璃小碗盛装，淡黄色，只能闻到一丁点香味。当记者询问这是什么精油时，得到的答复却是：“反正是专业按摩用的，具体牌子我们底下人也不知道，但您放心，效果很好。”为了弄清这瓶“无名精油”的效果，记者决定当场体验一下。按摩过程中，记者发现，按摩师并没有专业资格证书，只是受过精油供货厂家的培训。所谓“排毒”，按她的解释，是因为她的按摩手法具有渗透性，“三分钟的时间就能让精油在身体里走一圈”，然后把毒素从手指尖排出体外。然而按摩结束后，记者并没有感受到她所说的那种轻松感，反而觉得后背肿疼，左胳膊抬起来很吃力。尽管如此，据她介绍，这家店目前已有两家连锁店，拥有1000多个会员。附近像它这样在住宅小区里扎堆开的美容院，入会费最高的为6.8万元。