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产后脱发严重怎么办

产后脱发严重怎么办

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产后脱发严重怎么办

产后脱发严重这种现象是一种生理现象,是由于产后休止期脱发的可能性比较大,对于这种现象建议给予补充胱氨酸片复合的维生素B族,并且在平时的时候要保证优质的睡眠、调整情绪、避免紧张、焦虑、烦躁,同时还可以多进食一些新鲜的蔬菜、水果。

往往这种现象一般不用过于担心,在生完宝宝以后,女性随着体内内分泌水平的逐渐恢复,大部分产后脱发可在半年内自行恢复。建议这个期间内不要吃辛辣刺激的食物,油腻食物以及甜食也不要吃,以免加重脱发的症状。并且在平时还要注意洗头的水温不要太高,要选择弱酸性至中性的洁发产品来护理头发。