眼睛凹陷快速恢服方法

眼睛凹陷快速恢服方法

眼睛凹陷可能是睡眠不足、长期戴眼镜、脂肪流失、眼眶骨折、眼眶肿瘤等情况造成的，其快速恢复方法是保证睡眠充足、不戴眼镜、医美手段、手术等。

1、保证睡眠充足：睡眠不佳会导致眼睛凹陷，此时需要尽量保证睡眠充足，纠正经常熬夜的不良习惯，养成每天睡足八小时的好习惯。随着时间的变化，该现象能逐渐缓解。

2、不戴眼镜：虽然近视眼镜对近视患者有很好的辅助作用，但是如果患者的近视度数不高，一般不要经常戴眼镜。因为长时间戴眼镜会使眼睛变形，随着时间的变化，可造成上述症状。

3、医美手段：年龄增长、过度节食等因素可造成眼部脂肪流失，从而出现该现象。如果不影响美观，注意调整饮食结构即可。但是如果影响美观，可前往正规的医疗机构，遵医嘱采用自体脂肪填充眼窝手术、框内脂肪填充术等医美手段进行治疗，该治疗方法效果较好。

4、手术：眼眶骨折可造成周围组织变形，从而出现该现象，建议患者遵医嘱通过视神经管减压术、骨折切开复位术等手术进行治疗，一般能够避免眼球内陷以及复视的风险。此外，眼眶肿瘤也可导致该现象的出现，随着瘤体的增大，该现象也会更加严重。建议患者遵医嘱采用内外联合开眶术进行治疗，能够缓解不适症状。

当患者长时间出现上述症状时，应及时就医，通过眼部CT检查、眼部X线检查等检查以明确诊断，并对症治疗。平时均衡膳食，保证充足维生素A、维生素C的摄入，如胡萝卜、芹菜、火龙果、葡萄等。