43岁闭经怎么办

43岁闭经怎么办

概述：我43岁就没月经了，三个月没来。查出闭经之后，经过医生的及时治疗，现在病情渐渐好转。对于43岁闭经怎么办，下面我来告诉大家。

第一：女性在43岁闭经还是有点早了，是不正常的现象，有的女性是因为自己的激素分泌不够，导致了自己闭经，这类情况就是可以吃药来调理的，吃黄体酮就是对自己的病情有帮助的，是比较的有效的。

第二：一定要好好调理，否则会演变成其他妇科疾病的。一定要先保证好的心情，好的心情是关键。多出去运动，消除一些紧张和焦虑的情绪。

另一方面也能增加体质防止演变成其他的疾病。完善早点休息，不要熬夜了。

第三：不要再增加自己的生活压力。饮食上要少吃点刺激的和凉性的食物了。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃红枣和菠菜等能够补血，帮助你调理内分泌。保证自己的营养充分。在专业医生的指导下，帮助调节身体的内分泌。

注意事项：在月经的时候，一定要注意保暖的情况，如果在月经期间不注意的时候，最容易导致宫寒的情况发生的，月经期间，最好是不要使用生水，不吃生冷的食物尤其是从冰箱刚取出现的食物。