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小短腿怎么增高

小短腿怎么增高

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小短腿怎么增高

病情分析:腿短的患者不要有自卑心理,可以通过运动等方法进行调理,运动是自己长高的最有效方法,可以促进骨骼生长,像这种情况建议患者多做一些有氧运动,像跳绳,游泳,跳高,打篮球等,在饮食上应该多吃一些富含维生素以及优质蛋白丰富的食物,宜合理膳食。