正常餐后2小时血糖值是多少

正常餐后2小时血糖值是多少

正常餐后2小时血糖值是多少，可分为正常人群、糖尿病患者等。

1、正常人群

正常人群餐后2小时血糖值应该小于7.8mmol/L，如果超过7.8mmol/L，小于11.1mmol/L，属于糖耐量异常。

一般是由于饮食不当、体质较差等原因导致的，所以正常人群餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。

如果餐后2小时血糖超过11.1mmol/L，小于11.1mmol/L，说明胰岛素分泌功能受损严重，可能是糖尿病的早期征象。

2、糖尿病患者

糖尿病患者一般餐后2小时血糖需控制在10mmol/L以下，对于年轻的糖尿病患者，在规律控制血糖的情况下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L。

如果是老年糖尿病患者，且合并多种疾病，如冠心病、脑血管病变等，餐后2小时血糖控制的标准可适当放宽，可维持在8-10mmol/L。

餐后2小时血糖是指在进餐两小时后的血糖浓度，受进餐的数量、进餐速度等多种因素影响。

在日常生活中，要注意饮食均衡，不要暴饮暴食，不要吃太多高热量的食物，如蛋糕、油炸食品等。同时可以进行适当的运动，如游泳、慢跑等，有助于消耗身体内的热量，减少脂肪的堆积。