如何去除黑头

如何去除黑头

黑头临床非常多见，对于这一类的患者，首先要选择合适的洁面产品，去除皮肤表面多余的油脂，皮屑和细菌的混合物，但不要过度清洗，不要去搔抓刺激皮疹，适当限制高升糖指数食物及牛奶的摄入，注意休息、不要熬夜、保持大便的通畅。

在治疗上可以使用阿达帕林、维A酸乳膏进行涂抹，有很好的微剥脱以及抗角化的作用，对于比较严重的，也可以使用果酸的治疗。果酸有很好的疏通毛孔、去除黑头以及控油的作用，效果比较显著，要通过3到5次的治疗达到一个理想的效果。

针对毛孔粗大，并且有黑头的情况，我们一般是建议患者在医生的指导下，使用角质软化剂进行外涂，能够促进黑头粉刺内部的内容物向外排泄，从而形成黑头的自动消退。

还有就是可以用家用的，含有果酸的或者是超分子水杨酸的产品，还有也可以用含维甲酸类的，就是防止毛孔进一步堵塞，控油，这样就会减少以后黑头的产生。黑头和毛孔粗大，该如何解决呢。

黑头大多数是由于熬夜、劳累、内分泌紊乱、睡眠不佳等因素导致，可以局部用温水和去除角质的清洗剂清洗皮肤表面的油脂，通过热敷热毛巾扩张毛孔，用手肚部位轻轻按摩鼻部周围的皮肤，可以促进血液循环，再使用黑头贴剂拔除黑头。

建议患者要注意生活方式的调节，如规律作息、避免熬夜劳累、避免精神紧张、注意清淡饮食、避免食用辛辣刺激油腻类的食物，通过这些方法有助于调节内分泌，改善局部油脂平衡，从而可以缓解鼻子上的黑头表现。鼻子上的黑头叫开放性粉刺，也叫黑头粉刺，是痤疮的一种常见的皮疹类型。