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赖氨酸的作用

赖氨酸的作用

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赖氨酸的作用

赖氨酸是人体八种必需氨基酸的其中一种,赖氨酸参与蛋白质的合成,缺乏时主要是产生不思饮食、乏力、睡眠差、机体免疫力下降,容易发生免疫系统的一些疾病。赖氨酸是唯一能够促进生长激素分泌合成的一类氨基酸,如果在少年儿童时期赖氨酸缺乏时,可以引起孩子身材矮小,可查一下微量元素,看是否发生赖氨酸缺乏。

赖氨酸能够调整胃肠道功能,增加食欲,促进智力的发展,对于孩子的智力发育尤为重要。

同时还能调整睡眠,增强免疫细胞的功能,合成一些肝脏的转氨酶,增强人体的免疫功能。

如果孩子发生不思饮食、睡眠差,注意查一下有无赖氨酸缺乏的情况。