三清茶的功效与作用

三清茶的功效与作用

三清茶通常可以起到助消化的作用，而且还有助于调节内分泌，也能够起到疏肝理气的功效，一般对于消化不良可以起到改善的作用，也能够提高身体的免疫力。

但在喝茶的时候最好不要喝浓茶以及凉茶，另外还要避免喝隔夜茶，平时还要改善饮食结构，尽量避免吃油腻以及高脂肪的食物。