龙眼的功效与作用

龙眼的功效与作用

一、可以壮阳润肤，龙眼能够入药，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效。

二、可以安胎养血，龙眼中含有大量的铁元素，能够帮助我们养血补血，而且含有的维生素能够治疗宫缩以及造成的下垂感，对胎儿的发育有很好的帮助，从而达到安胎的作用。

三、可以抑制癌细胞的扩散，龙眼还具有抵抗癌症的作用，但是只是对于特定的某一类肿瘤有如此好的效果，抑制癌细胞的扩散率可以达到90%以上。

四、可以美容养颜、延缓衰老，主要是因为龙眼果肉中含有一种可以抑制衰老的黄素蛋白，对于美容养颜、延缓衰老有奇效。此外龙眼还可以降低血脂，从而保护心脏。

五、可以补气养神，龙眼含的有糖分非常丰富，并且含有能被人体直接吸收的葡萄糖，体弱贫血、年老体衰、久病体虚的人经常吃龙眼可以达到补益安神的功效，而且还能治疗失眠、健忘、心悸。

除此之外，还可以补锌健脾、补血益气、提高记忆力。