孕妇脚肿是什么原因

孕妇脚肿是什么原因

孕妇在怀孕期间比较多件的症状之一就是下肢水肿，孕期发生水肿的原因有很多，由于患者怀孕后血容量增高导致的组织间液增多或血液中的水分渗透到组织间液中引起的水肿，还有就是孕妇在怀孕后子宫增大，盆骨的压力增大影响了下肢的静脉血回流，出现水肿，一般在休息后的八个小时左右就会消失。

一、孕妇脚肿的原因

1、生理性的原因，是怀孕的正常现象，大约发生在怀孕28周之后，75%的孕妈妈都有可能会遇见，主要出现在脚踝或者是膝盖以下。

2、病理方面的原因，主要考虑怀孕之后是否存在高血压疾病或者是血管的栓塞。除此以外，还有心脏、肾脏和肝脏疾病都有可能导致水肿。

所以，孕妈妈在出现了脚肿后，可以先由医生判断脚肿的原因。

二、孕妇手脚肿注意事项

1、孕妈妈不要吃过咸的食物，手脚肿时要吃清淡的食物，不要吃过咸的，尤其是咸菜，以防止手脚肿加重。

2、控制水分的摄入，手脚肿严重的孕妈应当控制水分摄入，少吃或不吃难以消化和胀气的食物。

3、要进食足够的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还有解毒利尿等作用。孕妈每天不要忘记进食蔬菜和水果。

4、孕妈还要保证足够的蛋白质摄入，每天要食用肉、鱼、虾、蛋、奶等动物及豆类食物，这些食物当中含有丰富的优质蛋白质。