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菠萝蜜核的功效与作用?

菠萝蜜核的功效与作用?

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菠萝蜜核的功效与作用?

滋补身体是菠萝蜜核的重要功效之一,平时人们食用菠萝蜜核,不单能吸收植物蛋白和脂肪,还能吸收丰富的胡萝卜素和维生素c,另外它还能为人体补充大量的膳食纤维和核黄素等营养成分,可以缓解人类身体虚弱,也能增强身体素质。

菠萝蜜核中还含有丰富的微量元素钙和磷,这些物质对人类骨骼发育都有积极的作用。