安全期计算器如何计算安全期 什么是安全期

安全期计算器如何计算安全期 什么是安全期

一、如何利用安全期计算器计算安全期 1.概述 这种方法是建立于月经周期基础上的,所以你首先需要弄清楚的是月经周期是多少。

2.方法 首先,你需要找出一本日历,详细地记录下你每个月什么时候来月经,什么时候结束,这个记录至少要在半年以上。

月经来的第一天到下个月月经来的第一天为一个周期。接下来,把这些周期中挑一个最短的周期和一个最长的周期。

最长的周期天数减去11,安全期的第一天就出来了。

最短的周期减去18,易孕期的第一天也出来了。

最后给大家举个例子,比方月经周期最短为28天,最长为31天,那么安全期就是从本月月经来之后的第20天(31-11=20天)开始,易孕期就是从本月月经来之后的第10天(28-18=10天)开始算起。

此外该方法适合于月经周期规律的女性,生完宝宝后还未完全恢复的妈妈或者是已经进入更年期的女性,并不适合。

二、安全期的简介 月经前七天和月经后八天为成年女性的安全期,是多数人用来避孕的一种计算方法。

除了使用天数计算的日历法外,尚有基础体温法和分泌物观察法。

然而安全期并非绝对安全,有时候女性排卵会提前,或者延后,此时安全期的判断就会变得无效。

判断安全期只能减少怀孕的几率。

正常育龄女性每个月来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。

如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。

从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。

从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。

一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。

卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。

为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。

因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

三、女性的安全期应该如何判断呢 一、视宫颈粘液 女性由于成熟的卵泡可以产生较多的雌激素,当达到一定的程度时,即在排卵期间,可以使宫颈腺体分泌较多的粘液,大约为平时的3～30倍,这时粘液稀雹透明、粘性小,呈水样,易拉成丝状。

长可达15～20厘米。假如在显微镜下,可见宫颈粘液呈羊齿植物叶形状的结晶体,同时,女性自己能摸到宫颈,可见宫颈外口在排卵期是向外展开的,原来似软骨样硬的宫颈质地变软,并在大量清亮、滑润、有弹性的粘液流至阴道,收缩阴道使粘液自行排出阴道外。

可见这些粘液稀雹滑润、透明、用拇指和食指捏起粘液可拉成丝状,达10厘米以上。

注意不要把房事后遗留的精液与此粘液混淆致误。

愈接近排卵期,粘液愈变得滑润、清亮、水样。

假如一旦发现阴道分泌物增加,即宫颈粘液增多时,立即避免同房或采用避孕套等措施,并注意粘液的变化,一直坚持至子宫颈粘液变小,粘液变稠厚干燥为止,大约5～7天。

最好每月将发现粘液增多或变化的日期记录下来,以便摸索其规律。

二、量基础体温 女性的体温可随月经周期而有一定的变化,月经期及卵泡期体温较低,而黄体期则较高。

在月经前半期多在36.8℃以上,这是体内分泌孕激素所致。预测排卵期就需绘好基础体温曲线。

可以用一些小方格纸,在方格的纵轴以等距离标上温度刻度,可从36℃为起点,以0.1℃为格,至37.5℃共15格。

在方格的横向轴上依次每格标上月经周期的第一、第二、三…天数,月经期则以X为记号。

在月经来潮第一天开始,每天清晨醒后,起床前将体温计放入口腔舌下,测五分钟取出,把读数标在方格纸上的横纵座标上,以黑点表示。

也有人则每个清晨起床后小便于便盂,然后测定其尿温,同样将尿温读数记录于方格纸上,这两种方法都可以。

注意每次测温度后应将体温计甩至36℃以下,以待下次使用。

然后,将方格纸每日记录的温度黑点联结成一条曲线。

一般正常女性,其体温曲线开始变化不大,多至中期体温才明显上升。

据国外杰奎斯等人发现有95%的妇女低温点出现在排卵前66小时之内,其中70.4%是在排卵前48小时出现,平均排卵时间出现在低温点后33小时。

因而一旦出现低温点,则要避免同房或采取其它避孕方法。

一般认为准确率达80%。

三、测唾液电阻 近几年来,人们发现在女性排卵前后,体内女性激素变化可引起唾液中的电解质的变动。

因而使电阻值可呈周期性的变化。所以有人据此原理测量电阻来预测排卵。

方法是:每天早上醒后活动前,吐出一些唾液于一容器,用一只电阻计或万用电表测量,测时两支测量棒保持一定距离,测量电阻后将所得数值逐日记录,如测体温一样绘成曲线。

经过一周期后可发现,在月经周期的第五天后,电阻值可出现

第一个高峰,经过连续三天的低值后,又可出现

第二个高峰:这时排卵常发生于第一个高峰后的第6～9天这个期间,所以在电阻值达到第一个高峰位的第4～10天应该引起重视,禁欲或使用避孕套。

据同理,国外有人测量阴道后穹窿电阻,发现每月的阴道电阻的最低日乃是排卵即将发生的信号。

两种方法配合使用更为准确。

四、安全期计算的误区有哪几个呢 1.安全计算法很安全 需要提醒各位的是,这些安全期计算方法只是人们用理论所推算,但是这并非是准确化的算法。

排卵也跟女性的营养吸收、自身情绪、精神因素有关,所以安全期不是绝对的安全。

2.前七后八很准 前七后八是民间的说法,只是相对于女性月经周期来说的普遍规律,但是有的人周期很长,有的人周期很短,有的人毫无规律,所以这种算法仍是因人而异的。

3.月经期很安全 有的女性认为,在月经期发生亲密行为很安全。确实,月经期不会排卵,即使有精子进入也难以怀孕,这对于避孕的两个人来说是很安全。

但是对于女性自身来说,在月经期发生性行为是非常危险的。

因为月经期女性生殖环境较平常要脆弱很多,一旦发生性行为,会将外界的细菌带入到体内,造成各种妇科炎症。

此外,亲密过程中,女性经血甚至会倒流,子宫内膜异位症就是这么发生的。

所以说,月经期一点都不安全。