脖子疼痛什么原因

脖子疼痛什么原因

颈肌韧带拉扯是导致颈部疼痛的原因之一,长期处于不舒服的姿势会导致颈部的神经受到压迫,容易引起骨刺,肌肉组织也会受到损伤,导致颈部出现持续性疼痛感,影响到日常生活。

一般情况下,短暂的颈部疼痛可以通过按摩等方式来缓解。

颈部疼痛的原因

1、颈椎病在某些颈椎病的临床症状中,最常见的是脖子疼痛,这种疼痛来源于脊椎损伤、骨质增生、颈椎间盘突出等。

2、颈肌肉劳损。颈软组织或肌肉在外力作用下受到损伤时,会导致颈部出现肌肉收缩、痉挛等症状,引起颈部疼痛。

3、颈外伤当某些外力因素导致颈部受到撞击或其他损伤时,还会有明显的疼痛感。

颈部疼痛注意事项

1、睡前不宜采用侧卧位,尽量减少颈部负担,选择舒适的枕头,减少颈椎的压力。

2、平时要注意保护好颈部,避免受到外力的伤害,尽量不要有颈椎过重的压迫感。

3、做好防寒措施。要避免身体受风寒,避免在寒冷的环境待太久,就会导致血液流通不畅,影响正常的血液循环和新陈代谢。