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台湾减肥法的原理

台湾减肥法的原理

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台湾减肥法的原理

你好,台湾MM减肥法的原理就是把合成葡萄糖的蛋白质和碳水化合物分开吃,这样避免合成葡萄糖。因为牛奶中既有蛋白质又有乳糖,所以第一周都不可以吃喝的。

但是豆腐和豆浆是属于植物性蛋白,在你吃肉的那天可以吃,但是如果想效果好一点,还是也不要去碰比较好。