健康饮食小常识???
的有关信息介绍如下：
每天尽量多的吃蔬菜水果，人体中很多的营养物质都需要通过蔬菜蔬果摄取，多吃蔬菜水果为宜。尽量不偏食不挑食。饮食要合理，要全面，肉需要吃，但要少吃；蔬菜更需要吃，不能偏食。
早餐吃好，午餐吃饱，晚餐少吃，这个要做到。
健康饮食小常识???
Simone
发布于 2024-08-03 00:12:29
546 阅读
Simone
发布于 2024-08-03 00:12:29
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