四个月宝宝辅食

四个月宝宝辅食

对四个月婴儿辅食上，也全是拥有一定方式，因此妈妈们也全是不可以随便的挑选，那样对小宝宝人体成才上，也全是拥有一定影响，尤其是几个月的小宝宝，人体全是较为敏感，那在宝宝辅食上，也是要各个方面的留意，那样有利于小宝宝钟爱吃，并且营养成分补充实际效果也很好。

那四个月婴儿辅食该怎样做，也全是拥有一些非常好的方式，那样孩子吃的情况下，也全是会十分的非常好，那实际的该怎么做呢，下边就详尽的详细介绍下，促使妈妈们拥有大量的掌握和了解。

四个月宝宝辅食食谱：1、鲜橙汁原材料：鲜橙1个，温水适当。作法：把橘子清洗、切为两截，用果汁机或别的挤水果汁的器材挤压成型出水果汁，添加相等或是稍多一些的温水就可以。

营养成分提醒：橘子的维他命C成分比梨、苹果和香蕉苹果都高，每100克能食橘子含油量蛋白0.6克、碳水化合物化合物9克、钙26mg、维他命C49mg。

2、10倍粥原材料：稻米、水，稻米与水的占比是1:10。

作法：血压稻米侵泡30分钟(或更长一些时间)后放进锅内煮，烧开后改文火然后煮，40分钟后熄火再焖10分钟。

血液小米粥盛出，倒进擂钵擂碎，即成高梁米稀饭。

补充这类粥用途挺大，可与多种多样食物营养同煮同吃。

3、小米汤原材料：小米、水，占比为(1:10)。

作法：小米侵泡30分钟后，放进锅内煮，烧开后文火40分钟，熄火焖10分钟即成。

营养成分提醒：小米煮粥营养丰富，含有维他命和矿物，如：胡罗卜素，维生素b21、B2等。

蛋白质含量达8.9%，脂肪率3.0%，比一般稻米高1%-3%。用小米煮粥应留意不必太较稀。

根据以上的详细介绍，对四个月婴儿辅食，也全是拥有一定掌握，因而小宝宝们在饮食搭配上，也全是要依照以上的方法开展，但是要留意的是，在给孩子吃的情况下，一定要适当，不能吃的过多，那样对小宝宝的消化吸收，也全是没有一切协助的。