男士减肥最有效方法有哪些？-百问十二

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男士减肥最有效方法有哪些？

男士减肥可以通过运动联合饮食节制的方式，也可以通过减肥药的服用或者进行局部脂肪的抽取。

运动一般需要适当的参加一些有氧运动，有助于体内脂肪的消耗，但是脂肪较多的情况下，可以通过激光吸脂的方式减少局部的脂肪含量。有必要的情况下，需要服用正规厂家生产的减肥药。