Simone多久做一次爱算正常的呢?
的有关信息介绍如下：
一般一周做爱2-3次是比较正常的，但是每个人的体质不同，因此出现的症状也会有一定的差异。
如果平时身体素质比较好，没有出现身体不适的情况，一般一周做爱2-3次是比较正常的。
但是如果平时身体素质不是很好，经常出现身体乏力、腰膝酸软、性欲减退等情况，此时可以适当增加做爱的次数，一般一周做爱2-3次是比较正常的。但是避免过度做爱，否则会导致身体过度劳累，甚至会引起肾虚等情况。
在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜。
同时也要加强营养的摄入，多吃一些优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，增强身体抵抗力。
同时也要调整自身的心态，保持愉悦的心情，不要出现压力过大的情绪，以免使体内激素分泌发生紊乱。
