洋姜的营养价值

洋姜的营养价值

洋姜中含有维生素和多种微量元素，它可以清热凉血、促进血液循环，有降血压血脂的功效。

洋姜还可以双向调节血糖，患有糖尿病的患者可以食用洋姜。而且洋姜可以消肿，如果早上起来发现眼睛浮肿可以多吃一些洋姜来缓解。

另外阳江还可以清热去湿，体内堆积湿热过多的人就会导致脾胃不适，影响人体的消化功能，这时多吃一些洋姜可以祛除体内的湿热。