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身体肥胖指数怎么计算?

身体肥胖指数怎么计算?

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身体肥胖指数怎么计算?

身体肥胖指数,一般是通过体重(公斤)/身高的平方(平方米),其次还可以通过身高(单位:cm)-105进行计算,如果身体肥胖指数过高,需要给予减肥,控制高热量和高油脂食物的摄入,多运动,可以让身体瘦下来。