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养胃食物有哪些

养胃食物有哪些

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养胃食物有哪些

养胃的食物有很多,平时我们所吃的都可以是养胃的,比如说米粥,热汤,米面等等。

导致胃出现问题的病因不同,我们所食用的食物来养胃也就不同,就比如有的人胃中有火,平时爱吃点凉性的食物来中和一下胃中的火热,那这些食物就是养胃的,还有一些人胃中缺火,阳气不够,这时候再吃凉性的食物就会伤胃。

比如一男性有胃脘部隐隐疼痛,胀满不适,恶心干呕,感觉到饥饿也不想吃东西或者吃一点就不想吃了,口干咽燥,大便干,小便少,舌红少苔等症状,多为胃中阴液不足,这时候我们可以吃一点清淡的,稀薄的食物,像米粥,蛋汤等来养胃。