产后抑郁症怎么引起的？

产后抑郁症怎么引起的？

产后抑郁症主要跟以下几个因素有关系。

首先，产后妈妈她体内的雌激素和孕激素发生了剧烈的波动和改变，雌激素和孕激素剧烈波动是会带来相应的情绪改变的。

第二，产后生完孩子带孩子是非常辛苦的，因为晚上睡不好觉，要起来给孩子哺乳、喂奶，休息不好也是非常容易出现情绪的烦躁。

长时间的休息不好，容易诱发抑郁情绪。

还有生完孩子以后，家属对妈妈的身体比较关注，但是对妈妈的情绪观察不够，可能还有一些传统的一些育儿观念，比如说不能见阳光、居室要密不透风等等，这些对产妇的心理健康和身体健康都是极为不利的。

我们除了关注孩子以外，关注孩子妈妈奶水够不够以外，我们一定要关注妈妈的睡眠，关注妈妈的进食，尤其关注妈妈的情绪波动，一定要给她最强大的心理安慰、心理支持，让孩子的妈妈感受到温暖和安全感，这样对预防产后抑郁症是有一定帮助的。