口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡患者可以吃很多水果，比较好的主要是富含维生素B的水果、富含维生素C的水果以及富含维生素E的水果、含水量多的水果。

1、富含维生素B的水果：主要包括橙子、橘子、柑橘、苹果、香蕉、葡萄、梨等水果。维生素B是一个族群，主要包括维生素B1、维生素B2、维生素B6等，其具有促进细胞再生，保持口腔黏膜完整性的作用，适量进食这些水果可以促进溃疡面的修复，加速疾病的愈合。

2、富含维生素C的水果：主要包括柚子、橙子、猕猴桃、芒果、草莓、蓝莓等水果，这些水果中含有丰富的维生素C，维生素C具有维持黏膜完整性的作用，还可以提高机体的免疫力，适当进食这些水果可以促进溃疡的愈合，降低复发率。。

3、富含维生素E的水果：例如葡萄、樱桃、桑葚、大枣、无花果等，维生素E具有较好的抗氧化作用，可以促进黏膜愈合，和其他维生素共同起到协同作用，可以加快新陈代谢，使口腔溃疡较快的愈合。

4、含水量多的水果：例如西瓜、哈密瓜等，可以加速新陈代谢，促进黏膜修复，缩短愈合时间。

口腔溃疡患者适量进食上述水果有一定的好处，但是没有直接的治疗作用，如果不适感明显，建议遵医嘱使用冰硼散、口腔溃疡散等药物，避免进食辛辣刺激饮食，可在2周内恢复。如果超过2周没有愈合，建议积极就医。