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食指腱鞘炎3个动作自愈方法

食指腱鞘炎3个动作自愈方法

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食指腱鞘炎3个动作自愈方法

食指腱鞘炎并不能自愈,所以也没有食指腱鞘炎3个动作自愈方法的说法,如果想要治疗食指腱鞘炎,需要通过一般治疗、药物治疗、封闭治疗、功能锻炼等方式进行处理。

1、一般治疗:患有食指腱鞘炎的患者,通常可以给予患处热敷,促进局部微小血管扩张,使血液循环加速,改善手指肌腱血液循环,促进病情恢复;

2、药物治疗:患有食指腱鞘炎后可以在医生的指导下应用布洛芬片、双氯芬酸钠缓释片、痛舒片和舒筋活血片等,上述药物可减轻炎症因子对局部的刺激,起到消炎止痛、舒经活络的作用,缓解食指腱鞘炎导致的不适症状;

3、封闭治疗:如果一般治疗和药物治疗得不到缓解时,可以进行痛点封闭疗法,即在疼痛最重的地方使用糖皮质激素,如泼尼松,以及少量局麻药,如利多卡因等,能够快速缓解疼痛,但不可长期进行;

4、功能锻炼:食指腱鞘炎的患者经过上述治疗后,需要对患指进行被动屈伸训练,缓慢拉伸,直至患指可以伸直,患指伸直后用手扳住患指保持几秒钟,然后再做屈曲运动,能够有效减轻不适症状,有利于食指腱鞘炎的痊愈。