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我想问摇呼啦圈对身体有危害吗?

我想问摇呼啦圈对身体有危害吗?

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我想问摇呼啦圈对身体有危害吗?

转呼啦圈对身体并没有什么害处的,但是如果转的时间太久或者是幅度太大,主要是对腰部容易造成一定的损伤,如果本身有腰椎方面的异常疾病的患者,还是不要采取这种运动锻炼方法,平时适当的进行转呼啦圈是可以有效的消耗身体的热量,有利于减少腹部的脂肪,也有利于促进体重的整体下降。