怎么缩阴
的有关信息介绍如下：
1、卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。
2、站式锻炼：双腿站开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。
3、现在的生物科技发达，在市面上有很多关于紧致私处的产物，如一类针管把凝胶状的东西直接放入私处内，因为是凝胶状不会有局部的刺激感，使用还方便，这样的如粉色热恋。
怎么缩阴
Simone
发布于 2024-06-28 16:14:09
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