腹胀是怎么回事

腹胀是怎么回事

出现了腹胀，那么要及早的去医院做个检查，看看是什么原因所导致的，要根据自己这个情况来选择治疗的方式，尤其是反反复复出现腹胀的情况，那么是一定不能怠慢的。

1，胃部或者是但脏的位置有疾病的患者，尤其是胃部疾病，那么也是导致腹胀的一个很重要的原因的，当出现了胃炎，胃溃疡，或者是胃癌， 胆囊炎，胆结石，那么这都是会导致这腹胀的情况出现的，所以要注意一下的。

2，尤其是这段时间的精神压力比较大，或者是有消化不良的情况出现，自己的肠胃的胃动力不足，还有饮食不当，暴饮暴食，或者是辛辣刺激的食物，生冷的食物吃的过多，那么这都是会导致这腹胀的情况出现的。

3，还有就是吞咽了大量的气体，尤其是有忧郁的患者，经常反复暖气的情况，或者是恶心，吞咽涂抹的时候，吃口香糖的时候，那么都会吞入大量的空气的，尤其是这个时候，那么是很容易导致腹胀的情况出现的。

4，尤其是摄入了大量的糖类的食物，淀粉类的食物，那么都会导致腹胀的情况的，尤其是像山药，土豆，还有红薯南瓜等食物这都要少吃，如果一次性吃了过多的这类的食物，那么会有腹胀的情况，还会导致排气过多的情况伴随着的。

当出现了腹胀的情况，那么要根据自己的情况来进行改善的，尤其是自己的饮食要选择清淡一些的，辛辣刺激的食物，油腻的食物，不愿意消化的食物是不适合吃的，不然会导致加重，这段时间多进行腹部的按摩，适当的运动，都能够有所改善的。