心里堵得慌难受压抑怎么办

心里堵得慌难受压抑怎么办

如果患者心里堵得慌，并且伴有难受，压抑。通常是由于心理问题所导致的。首先就应该进行心理调理，要放松心情，避免出现焦虑、紧张的情绪。最好是进行一些户外的活动，特别是做一些文体活动，对于改善症状会有一定的帮助。而且要与朋友进行倾诉，也是能够缓解症状的。如果心里堵，难受，压抑，还要到医院进行检查。首先就应该排除器质性的病变，要进行心电图，心脏彩超的检测以及胸部X线的检测。如果是由于器质性疾病所引起的，要针对疾病来进行治疗。但如果是由于心理问题所引起的，还是要进行心理调理。