痛风不能吃什么

痛风不能吃什么

痛风病人不能吃什么是所有痛风病人们都很在意的一个问题，因为痛风易受饮食、天气变化等因素的影响。那么，痛风不能吃什么呢?下面就让康网小编来介绍一下吧。痛风不能吃什么?

1、含有酸性成分较多的食物酸性食物会导致痛风病人体内的酸性过于严重，容易干扰病情的正常恢复，常见的酸性食物有咖啡，可可，茶叶，豆制品等。

2、含有嘌呤成分高的食物高嘌呤食物是痛风的饮食主要不能吃的，患者在生活中一定要禁忌，常见的高嘌呤食物有海鲜，火锅，动物内脏，肉类等，同时豆类，菌类，野菜类食物含有嘌呤成分较为丰富。

3、酒不能喝痛风患者一定不可以喝酒，酒精可诱发痛风发作的概率增加十倍以上，发作阶段的痛风患者会导致病情更加严重，所以痛风病人能喝酒吃肉。

痛风病人病发的常见因素是体内的尿酸过多引起的，所以病人要通过饮食调理方式适当的控制身体的尿酸浓度，并且通过常规的定期体检方式及时了解病情，如果病情较重，要就医治疗;目前，像北京上海等地治疗痛风还是比较好的。扩展阅读：痛风的护理

1、做有氧运动：专业人士建议痛风患者经常做一些适量的有氧运动，切忌不能做剧烈运动。可以选择一些像打太极拳、打羽毛球之类的运动。

2、多喝水：在生活中痛风患者应注意多喝水或者是淡茶水，每天的跑尿量应该保持在200ML左右。苹果醋可以降低尿酸，不要喝浓茶以及甜类饮料。

3、吃素：痛风患者的饮食不适合吃太多的肉类食物，适宜吃一些素菜，如生菜和茄子。海鲜食物以及火锅和动物的内脏是必须禁忌的。

青菜当中要避免菠菜，豆类食物就不要吃了。多吃水果可以让身体偏碱性，樱桃的效果更好。

同时啤酒也要禁止，其它类的酒也应该禁止。

4、热水泡脚：每天坚持泡脚是很好的习惯，痛风患者可以使用热水每天泡脚，使用可以自动加热的盆子较好，每天泡脚的时间20-30分钟之间最佳，全身有些许出汗效果是好的。

泡脚的同时可以放入一些活血化瘀的中药材，效果会更好些。