海藻糖危害

海藻糖危害

海藻糖作为一种生物制品，在食品、医药、化妆品等领域都有应用，没有毒副作用，适度使用对人体并没有危害，但如果摄入过多，会增加人体代谢负担，增加高血糖、肥胖等疾病的风险增加。

海藻糖与蔗糖相比较，甜度只是蔗糖的45%左右，但是对于糖尿病人群来说，任何含糖较高的食物均应严格限制其摄入量，如果糖尿病人群在短时间内大量服用海藻糖，会加重自身代谢负担，导致血糖升高，引起机体不适，严重者甚至会导致糖尿病酮症酸中毒。

因此糖尿人群应尽量避免大量进食海藻糖。

同样对于普通健康人群来说，摄入过量的海藻糖也会对身体造成不良的影响，形成健康隐患。

长期过量摄入海藻糖会增加肥胖的几率，伴随肥胖而来的其他疾病发生的概率也会相应增加，如糖尿病、高脂血症等。

另外，长期进食海藻糖，由于糖类食物会导致口腔内环境改变，进而引起细菌繁殖，对牙齿健康产生一定的影响，可能发生龋齿。