近视了怎样保持视力
的有关信息介绍如下：
眼睛出现近视需要通过以下方式尽量保持视力不再下降：
第一、要养成良好的用眼习惯，保持端正读写姿势，不要在昏暗与晃动的环境中用眼。
第二、要注意休息眼睛，连续近距离用眼30分钟到40分钟左右，应该停下闭目养神或者看远处景物五到十分钟，使眼睛得到放松。
第三、要多做户外运动，有助于缓解眼球内部睫状肌痉挛。
第四、要通过正规医院或者眼镜店进行验光检查，确定准确近视度数验配眼镜进行矫正，避免因为看不清楚造成视疲劳，引起近视度数进一步增长。
近视了怎样保持视力
Simone
发布于 2024-06-23 03:35:52
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