辅酶Q10一定要买高含量的吗

辅酶Q10一定要买高含量的吗

通常情况下辅酶Q10不一定要买高含量的。

辅酶Q10作为一种强抗氧化剂，辅酶Q10的抗氧化能力是维生素E的50倍。通过对抗自由基，可以保护机体免受氧化应激和加强免疫系统，免疫系统是抵御各种疾病最好的天然屏障。患有肝炎、癌症综合征、病毒性心肌炎、心力衰竭的患者可在医生的指导下口服辅酶Q10来起到保护心肌的作用。目前临床上使用的辅酶Q10的含量为30到60mg。若用量过大，也并不能确定辅酶Q10对机体能产生过多的好处，但是如果含量＜30mg，可能就不会起到很好的改善心肌能量代谢、营养心肌的作用。

建议患者在日常生活中需要注意养成良好的生活习惯，多休息，避免熬夜，在饮食上还需注意以清淡为主，避免吃辛辣及刺激性食物，若患者出现不适症状，需要及时去医院做相关检查确定病因，并且对症治疗。