螺旋藻有什么功效

螺旋藻有什么功效

螺旋藻通常有保健、增强免疫力和保护肠胃等功效。

1、保健：螺旋藻可以降低胆固醇，从而可以有效地防止心脏病和中风的发作。螺旋藻中的亚麻酸能降低人体内的胆固醇，有效降低高血压，预防心脏病。降低胆固醇，调节血糖。

2、增强免疫力：螺旋藻中含有多种降血糖物质，如螺旋藻多糖、酶等。可通过多种途径调节血糖代谢，增强免疫系统功能。

螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白能增强骨髓细胞的增殖，促进胸腺和脾脏等免疫器官的生长，促进血清蛋白的生物合成。

3、保护肠胃：胃病患者大多是胃酸过多引起的胃炎、胃溃疡等疾病，而螺旋藻是碱性食物。

螺旋藻含有高植物蛋白和丰富的叶绿素、胡萝卜素等。这些营养素对中和胃酸，修复和再生胃肠黏膜和正常分泌很有效。

建议中老年人、糖尿病人和肠胃病、美容和健康减肥等人群空腹半小时或饭前一小时服用。

青春期前有肿瘤、贫血、大创伤、消瘦等人群饭后服用。