易建联扣篮为什么总是用双手？而不像NBA球员那样习惯用单手扣篮

易建联扣篮为什么总是用双手？而不像NBA球员那样习惯用单手扣篮

其实不仅仅是易建联扣篮的时候使用双手扣篮，甚至CBA很多球员都采用是双手扣篮，先说一下双手扣篮的好处，因为双手扣篮，这个技术的稳定性更高，成功率更高，而且遇到对方封盖的时候，有很大的几率可以无视对方的封盖。

再说一下单手扣篮的好处，单手扣篮看起来比较潇洒，而且他们一般都是助跑之后才起跳，这样他们起跳高度比较高，一般来说，速度比较快，让人防不胜防，更适合身体爆棚的运动员来使用。

然后为什么我们的选手很多都采用双手扣篮，因为我们的身体素质没有美国运动员那么强，手掌没有美国运动员那么大，这就导致我们的运动员虽然可以单手抓住球，但是并不能像当年麦迪一样那么潇洒。之后如果单手灌篮的话，不仅要手能抓住篮球，而且对起跳的高度和起跳的技巧都有一定的要求，相反双手灌篮起跳的高度没有那么高，起跳的要求和技巧也没有那么高，所以相比之下双手更稳定更省力

而且单手灌篮单脚起跳，很容易出现失去平衡，落地的时候容易受伤，而双手暴扣的话，可以双手抓住篮筐，以免自己崴脚受伤，从这方面来看，双手扣篮更安全一些，虽然观赏程度没有单手那么劲爆。而易建联我们可以换一种方式理解，就是在易建联接到球，放球垫步起跳扣篮这个过程中，如果单脚起跳的话，会消耗更多的力气，如果双聊起跳的话，稳定性会更高，会更省力一些。

除了身体的天赋和安全省力之外，另一个原因就是个人习惯，可能易建联从小的接触篮球的时候，更多的个人习惯是双脚起跳双手扣篮，从小接触篮球的一些小细节，所以是易建联更喜欢用双手摁进篮筐，而不是单手砸进篮筐（这样对于手腕的伤害也没有那么大）所以个人觉得不是易建联一个人的特点，而是亚洲球员和黑人球员的区别

首先黑人的四肢奇长，他们更善于跑跳，他们的手掌更大，他们的身体更劲爆表现欲更强，所以他们单手暴扣也是可以理解的。其次亚洲人身体素质，还是手掌的大小，天赋上确实没有他们那么强，那么出色，毕竟姚明那样的天才，也只是百年才能出一个，所以无论是易建联还是我们现在的球员，采用的都是双手扣篮的方式。就像前面说的，单手有单手的好处，双手有双手的好处，除了习惯之外，也是找到属于更适合自己，更省力的方式才是最重要的

编辑：苏大强